Français

Je suis maman de deux enfants (Anna 1989, Jakub 1993). Je travaille en tant que doula certifiée de l’Association tchèque de doulas (que j’ai co-créé en 2001; www.duly.cz) et animatrice des cours de préparation à la naissance. J’ai fait ma formation de doula et de “childbirth educator” avec Birth Works (certificats en 2003). Pendant 7 ans, j’ai travaillé en tant qu’animatrice de la Ligue La Leche en Suisse romande (aide à l’allaitement maternel). En 2011 je suis devenue doula certifiée par DONA International – CD(DONA).
J’écris et je traduit des textes sur la naissance, les enfants et les parents, l’allaitement maternel.
Je vis à Prague.

J’offre des cours de préparation à la naissance individuels et en groupe, ainsi que  l’accompagnement de doula en tchèque, en français et en anglais.

Vous pouvez me contacter: vlasta.jiraskova@volny.cz , 00420 602 747 065

Mes sites favoris en français:

La Leche League France
La Leche League Suisse romande
Doulas de France
Portail Naissance
L’enfant et la vie
Semaine mondiale pour l’accouchement respecté

Grandir autrement

Dix conditions pour des soins optimaux de maternité
Doulas Suisse Romande
www.cdumonteilkremer.com – parentalité positive

Photos de femmes réelles – www.jadebeall.com

UNE DOULA, C’EST QUI?
Une doula accompagne la femme (ou le couple) durand la grossesse, l’accouchement et le postpartum. Elle a reçu une formation spéciale. Il ne s’agit pas d’une profession médicale ou para-médicale. La doula ne prend pas de décisions pour les parents et n’intervient pas dans les soins médicaux. Elle apporte du soutien émotionnel et des informations et respecte les décisions de la femme.
Durant la grossesse: rencontres avec la mère (le couple), informations et soutien. Consultations téléphoniques.
Durant l’accouchment: présence et soutien émotionnel. Aide avec les positions, relaxation, massages, etc. Soutien pour le père.
Après l’accouchement: aide avec l’allaitement, soutien pour la famille dans son nouveaux role. Ecoute active des parents.
Des études démontrent que les mères accompagnées durant l’accouchement par une doula:

  • ont une perception de l’accouchement plus positive
  • ont plus de confiance en elles en tant que mères
  • ont moins de dépression postpartum
  • passent plus de temps avec leurs bébés
  • allaitent plus longtemps

Des études démontrent également que le soutien émotionnel et physique pendant le travail apporte plusieurs autres avantages:

  • réduit le nombre de demandes d’analgésique et/ou de péridurales
  • réduit le nombre de césariennes et d’utilisation de forceps
  • réduit le temps de la durée du travail
  • le père participe avec plus de confiance
  • réduit l’utilisation de l’oxytocine

The Doula Book : How a Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier and Healthier Birth
Second edition- by Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2002)
Plus d’informations en francais:
www.doulas.info